Curso Inteligência Emocional

O workshop será desenvolvido com base no conceito de Inteligência Emocional, enquanto aptidão fundamental para um bom desempenho social e profissionalmente. A Inteligência Emocional permite que o ser humano tome consciência das suas emoções, compreenda os sentimentos dos outros, tolere as pressões e frustrações adjacentes ao mundo de trabalho. Possibilita também um aumento da capacidade para trabalhar em equipa e para adoptar uma atitude mais empática e social, convergindo num desenvolvimento pessoal mais rico.

• Compreender o conceito de Inteligência Emocional.

dirigido a todas as pessoas que desejam aprender a conhecer e a controlar as suas emoções, a saber expressá-las de forma adequada e a projectar assim uma atitude mais optimista perante a vida, melhorando, simultaneamente, o seu equilíbrio pessoal, profissional e social. É também dirigido a profissionais da Psicologia, Ciências da Educação, Ciências da Saúde e outras áreas, que desejam incrementar os seus conhecimentos neste âmbito, melhorando o seu desempenho profissional.

• Inteligência e emoção
• Inteligência Racional vs Inteligência Emocional
• Conceito de Inteligência Emocional
• Origem da Inteligência Emocional: Modelo das habilidades de Mayer e Salovey
• Cérebro emocional e Cérebro racional
• A Inteligência Emocional na perspectiva de Goleman


• Ambiguidade na medição da Inteligência Emocional
- Instrumentos de medida da Inteligência Emocional
• O que fazer para ser emocionalmente inteligente
• Desenvolvimento da Inteligência Emocional